H = Ho +vot-gt2/2(vo  - начальная скорость (40 м/с), g - ускорение свободного падения (10 м/с2),H0 - начальная высота (в данном случае равна 0, т. к. тело брошено с земли )
находим время по формуле v = v0 - gt,v0=gt(т. к. конечная скорость в момент достижения телом максимальной высоты равна 0),t =4 с(t = время подъема )
Из - за того, что тело падает и поднимается с одинаковым временем, то t подъема =t падения =4 с
По начальной формуле находим высоту,H = 0 +400-5 *16 =400- 80 =320 v