работа определяется по формуле : A=F*S  раз надо придумать задачу, то подставь вместо работы 1, допустим:   тебе надо перенести груз массой 5 кило на растояние 0,02 метра  т. Е 2 сантиметра (A=5*10*0.02=1Дж), ну это, скажем так, относительно небольшая работа для человека с норм физ подготовкой