сила упругости (вверх)

вес гири (вниз)

Fy=P=mg

по 3 закону Ньютона

тела действуют друг на друга

с силами равными по величине

и противоположными по направлению

Вниз действует сила тяжести гири, в вверх - сила упругости.

Fтяж=Fупр=mg

Сила тяжести действует с цетра гири, а сила упругости с верха поролона.