Прежде чем найти кинетическую энергию найдём скорость тела подброшен формуле 

\( v=\sqrt{2*g*h} \), \( v \) - скорость тела (м/с), g-ускорение свободного падения (g = 10 м/с), h - высота (путь) (м). В системе СИ: 100 г = 0,1 кг. Подставляем и вчесляем

 \( v = \sqrt{2*10*5} = \sqrt{100} = 10 \) (м/с).

Запишем формулу кинетической энергии \( E_{k} = \frac{m*v^{2}}{2} \), Е - енергия (Дж),  m - масса тела (кг), \( v \) - скорость тела (м/с). Подставляем и вычисляем  ⇒

\( E_{k} = \frac{0,1*10^{2}}{2} = 5 \) (Дж).

Ответ: \( E_{k} = 5 \) Дж.